｜沐慕身心診所　李曜安心理師｜ 回想過去，你曾經有過「失去」的經驗嗎？ 失去寵物、失去工作、失去財務、失去健康、失去友誼、失去感情、失去生育能力、失去婚姻、失去至親、失去快樂的童年、失去自由妄為的青春、失去其他選項的人生…....

｜沐慕身心診所　王思涵心理師｜ 有沒有一種人，被指出做了某些件讓身邊人不太能接受的事情，他的反應像是陷入了全面崩塌的地獄那樣，難以對話。 當他只能感受到不被接受時，他也無法接受這個不接受他的世界。 此時事件本身的對錯，與究竟應不應當為他人所接受，某種程度上就失去了討論的意義...

｜沐慕身心診所　李曜安心理師｜ 你會不會常常在想：「為什麼那些傷害自己的事情都過去這麼久了，可是痛苦就是揮之不去？」不願再提起的黑暗從生活的縫隙滲透，像是鬼魅般存在，反覆侵擾自己努力建構的穩定生活？ 有時是在獨處的時候，突然間情緒湧現、陷入低潮，只能癱軟在地；...

｜沐慕身心診所　李曜安心理師｜ 提到『愛』，你想到什麼？ . 典型的兩人相戀、進入婚姻、共組家庭； 不被允許、跳脫道德束縛的地下戀情； 無微不至、不求回報照顧嬰孩的親子關係； 還是熱愛工作，致力於在創造過程中造福社會、成就自己？ . 愛談的是關係，與人的關係、與自己的關係。...

｜沐慕身心診所　陳宗杰醫師｜ 恭喜林郁婷挺進金牌戰。 在拳擊場上，又再次有質疑的聲音冒出來。 「什麼時候才能結束這種瘋狂？等到有女拳擊手為此受到危及生命的傷害？還是等到女拳擊手被殺害？」 這是在JK羅琳的X上，發表了對性別相關爭議言論，附圖為林郁婷與另一位同樣參與奧運女拳擊...

｜沐慕身心診所　陳姝卉臨床心理師｜ 時間很快地進入2024下半年，是許多企業行號全力拉抬業績的時刻。在節奏加快、高度壓力的第三季，同時也是許多上班族心情上快要承受不住的時間點；雖然你可能已盡力地壓抑住上班累積的各種情緒，但不被消化的心情卻悄悄化為生活其他面向的症狀。...

｜沐慕身心診所　李曜安諮商心理師｜ 不滿自身在職場上的處境，卻沒有動力改善現況甚至離開追求更好的環境？ 不允許自己出現一絲絲錯誤，過度追求完美，即使得到主管讚賞認可、勝任管理職，仍然有自己不值不配的自我詆毀？ 對容貌身材有高度焦慮，堅信暴食催吐、整形塑身可以換取他人的重視、...

｜沐慕身心診所　葉秉憲臨床心理師｜ 絕大部分接觸過心理治療的朋友，一定都有過這樣的掙扎： 「真的好累，我只想要一個人！」 「我現在感覺好多了，應該不用去了吧？」 「好煩，我不要再回想過去了！」 「我如果忽然說不去，心理師會不會說什麼？」 「電話來了，我還是不要接好了。」...

｜沐慕身心診所　吳柏昆諮商心理師｜ 「啊，工作做不完……每天都被工作壓得喘不過氣來……覺得自己好疲憊，不論休息多久都沒有休息夠的感覺。連平常自己喜歡的事情、興趣也漸漸提不起勁，身邊的人還說我好像更容易發脾氣了……」 如果你有類似的感受，每天下班回家後總覺得自己像一顆洩了氣的...